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神戸市中央区でホットヨガを探している方向けに、「LAVA 神戸三宮店」の料金プラン、体験レッスン、受けられるプログラム、アクセスをまとめました。料金やプログラムは、LAVA公式サイトの神戸三宮店ページ（2026-10-08時点）の情報をもとにしています。
LAVA 神戸三宮店のポイント
- JR東海道本線「三ノ宮駅」西口 徒歩6分
- 女性専用のスタジオ
- ホットヨガとエステの両方に対応
- 体験レッスンは0円（税込）（2026-10-08時点）
＼ LAVA公式サイトで神戸三宮店の体験レッスンを確認する ▼ ／
LAVA 神戸三宮店の基本情報
| 店舗名 | LAVA 神戸三宮店 |
|---|---|
| 住所 | 〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F |
| 最寄駅 | JR東海道本線「三ノ宮駅」西口 徒歩6分 |
| 女性専用・男女共用 | 女性専用 |
| 提供サービス | ホットヨガ、エステ |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 駐車場 | なし |
| 駐輪場 | なし |
| 支払方法 | キャッシュレスのみ（現金不可） |
LAVA 神戸三宮店の料金プラン
神戸三宮店の月会費は、公式サイトの神戸三宮店ページで次のように案内されています（2026-10-08時点・税込）。
主な料金プラン（月会費）
| プラン | 月会費 | 利用できる店舗 | 月の受講回数 | 1日の受講回数 |
|---|---|---|---|---|
| ライト・フルタイム | 13,800円（税込） | 神戸三宮店＋三ノ宮駅前店＋1店舗 | 通い放題 | 1日1回 |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円（税込） | LAVA系列全店（マシンピラティスRintosull、暗闇キックボクシングBurnesStyleを含む系列ブランドすべて） | 通い放題 | LAVA1日2回（その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能） |
| ４・フルタイム | 8,800円（税込） | 神戸三宮店＋三ノ宮駅前店 | 月4回 | 1日1回 |
※別途、運営管理費として毎月680円（税込）がかかります。
その他のプラン
| プラン | 月会費 | 条件 | 利用できる店舗 |
|---|---|---|---|
| ライト・デイタイム | 11,800円（税込） | 平日17時までのレッスンが受講可能 | 神戸三宮店＋三ノ宮駅前店＋1店舗 |
| 学割プラン | 4,800円（税込） | 登録店舗で月4回まで。16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定 | 神戸三宮店＋三ノ宮駅前店 |
入会時にかかる費用
- 施設使用料2,500円※1
- 入会金5,000円（税込）・登録金5,000円※2
- 月会費(初月・2か月目分※2)
- ※1：過去、ホットヨガスタジオLAVAもしくはRintosullにご入会いただいたことのある方は、施設使用料0円でご案内いたします。
- ※2：キャンペーンでのご入会の場合は不要です。
- 入会金・登録金は、体験当日に入会する場合は無料（公式FAQ）
オプション料金
| 項目 | 料金 |
|---|---|
| 1回券（レッスン） | 3,300円（税込） |
| 水素水オプションマンスリー | 1,200円/月（税込） |
| レッスンセット（バスタオル ・フェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・ウエア（上下）のレンタル） | 600円（税込） |
| 他店舗利用料 | 500円（税込） |
プランごとの違いはLAVAの全プラン料金一覧、入会のタイミングは体験当日に入会しなくてもOKな理由で詳しく解説しています。
LAVA 神戸三宮店の営業時間・レッスンスケジュール
LAVA公式サイトの神戸三宮店ページには、営業時間の記載はありません（2026-10-08時点）。レッスンについては「当日予約OK！平日は21時スタートも」と案内されています。
最新のレッスンスケジュールと空き状況は、LAVA公式サイトで確認してください。
LAVA 神戸三宮店で受けられるプログラム
公式サイトの神戸三宮店ページには、次の21プログラムが「体験レッスン可能」として掲載されています（2026-10-08時点）。
| プログラム | カテゴリー | 強度 | 時間 |
|---|---|---|---|
| ヨガベーシック | ホットヨガ | ♡2.5 | 60分 |
| ヨガビギナー | ホットヨガ | ♡2 | 60分 |
| リラックスヨガ | ホットヨガ | ♡1.5 | 60分 |
| 美律ホルモンヨガ | ホットヨガ | ♡2 | 60分 |
| リンパリフレッシュヨガ | ホットヨガ | ♡1.5 | 60分 |
| ヨガフローリラックス | ホットヨガ | ♡2 | 60分 |
| ネイチャーフィールヨガ | ホットヨガ | ♡2.5 | 60分 |
| 骨盤筋整ヨガ | ホットヨガ | ♡3 | 60分 |
| お腹引き締めヨガ | ホットヨガ | ♡3 | 60分 |
| 美脚ヨガ | ホットヨガ | ♡3 | 60分 |
| 美尻ヨガ | ホットヨガ | ♡3 | 60分 |
| ほっそり二の腕ヨガ | ホットヨガ | ♡3 | 60分 |
| 背中美人ヨガ | ホットヨガ | ♡2.5 | 60分 |
| 上半身スッキリヨガ初級 | ホットヨガ | ♡2 | 60分 |
| 下半身きれいヨガ初級 | ホットヨガ | ♡2 | 60分 |
| 美腸力ヨガ | ホットヨガ | ♡2 | 60分 |
| 至福の睡眠ヨガ | ホットヨガ | ♡1.5 | 60分 |
| ウェーブリングヨガ | 特別プログラム | ♡2.5 | 60分 |
| カラダほぐしヨガ | 特別プログラム | ♡1.5 | 60分 |
| ハーモニックブリージングヨガ | ホットヨガ | ♡1.5 | 60分 |
| ホットピラティス | 特別プログラム | ♡2.5 | 60分 |
※強度・時間はLAVA公式サイトの神戸三宮店ページ（2026-10-08時点）の表示です。実施日時は店舗のレッスンスケジュールで確認してください。
初めての方は、LAVAの体験におすすめのレッスン5選や強度3のレッスンは初心者でもOKかも参考にしてください。
LAVA 神戸三宮店の体験レッスン
神戸三宮店の体験レッスンは0円（税込）。ウェア＆タオルが無料！ 手ぶらでOKと案内されています（2026-10-08時点）。
体験レッスンの流れ
- STEP1 店舗で受付：レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
- STEP2 レッスン準備：レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
- STEP3 レッスン参加：ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
- STEP4 レッスン終了後：汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
体験レッスンは60分で、受付からレッスン後の着替えまで約2時間です（レッスン開始の30分前に来店）。
手ぶらセットの内容
- お水1リットル
- ヨガマット
- フェイスタオル1枚
- バスタオル1枚
- ウェア上下（サイズはSML展開）
※マシンピラティスのレッスンをご予約の場合は、ヨガマットは不要です。
体験前の不安は、体験レッスンの流れ・持ち物・勧誘、体験の持ち物、勧誘はきつい？体験後の流れと断り方で解説しています。
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LAVA 神戸三宮店の設備・支払い方法
- 水素水サーバー
- 個室シャワー
- ドライヤー付パウダースペース
- 更衣室
- 鍵付きロッカー
- スタッフ常時在住
- キャッシュレス専用
当店はキャッシュレス店舗となります。現金のお取り扱いがございませんので、予めご了承ください。
- クレジットカード：VISA、MASTER、JCB、DINERS、AMEX
- QRコード決済 ：PayPay、楽天Pay
- 交通系電子マネー：Suica、PASMO、ICOCA、nimocaなど
LAVA 神戸三宮店へのアクセス
| 住所 | 〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F |
|---|---|
| 電車 | JR東海道本線「三ノ宮駅」西口より徒歩6分/阪神本線「神戸三宮駅」西改札口より徒歩7分/阪急神戸線「神戸三宮駅」西改札口より徒歩3分/神戸市営地下鉄西神・山手線「三宮駅」西出口3より徒歩1分 |
| 駐車場 | なし |
| 駐輪場 | なし |
◆JR神戸線三ノ宮駅より
西口を出て山手方面へ。生田新道を元町方面へ300mほど進み、東急ハンズを過ぎて60mほど進むと右手にある、ホテルザ・ビー神戸2階です。
◆阪神本線神戸三宮駅より
西改札口を出て右折、1つ目の角を左折、直進しエスカレーター(階段)で地上に上がり右折、阪急電車乗り場前からサンセット通りに出て左折、生田ロードを右折し東急ハンズから生田新道をさらに左折。60mほど進むと右手にある、 ホテルザ・ビー神戸2階です。
◆阪急神戸本線神戸三宮駅より
西改札口を出てサンセット通りを左折。生田ロードを右折し東急ハンズから生田新道をさらに左折。60mほど進むと右手にある、 ホテルザ・ビー神戸2階です。
◆神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅より
西出口３から出て右折し60mほど進むと見えるホテルザ・ビー神戸の2階です。
◆神戸三宮店をご利用いただくお客様へ
近隣の「三ノ宮駅前店（協律三宮センタービル）」とお間違えにならないようご来店ください。
◆ホテル入口からLAVAへの行き方
ホテルザ・ビー1階入口から入り、エスカレーターを上がって2階へ
コの字を辿るように右に曲がって進むと、突き当たり右側にLAVAがございます
神戸市内のLAVA店舗と比較
神戸市内には、LAVAが9店舗あります（2026-10-03時点）。うち女性専用5店舗、男女共用4店舗です。
| 店舗 | エリア | 最寄駅 | 女性専用・男女共用 | サービス | 定休日 |
|---|---|---|---|---|---|
| 神戸三宮店 | 神戸市中央区 | JR東海道本線「三ノ宮駅」西口 徒歩6分 | 女性専用 | ホットヨガ、エステ | 毎週木曜 |
| 三ノ宮駅前店 | 神戸市中央区 | JR東海道本線「三ノ宮駅」東口 徒歩1分 | 男女共用 | ホットヨガ | 毎週火曜 |
| 西鈴蘭台店 | 神戸市北区 | 神戸電鉄粟生線「西鈴蘭台駅」改札 徒歩6分 | 女性専用 | ホットヨガ、マシンピラティス | 毎週金曜 |
| 垂水店 | 神戸市垂水区 | JR神戸線「垂水駅」西口 徒歩30秒 | 男女共用 | ホットヨガ、マシンピラティス | 毎週木曜 |
| 岡本店 | 神戸市東灘区 | 阪急神戸線「岡本駅」南改札 徒歩30秒 | 女性専用 | ホットヨガ | 毎週木曜 |
| 六甲道店 | 神戸市灘区 | JR神戸線「六甲道駅」南口 徒歩5分 | 女性専用 | ホットヨガ | 毎週水曜 |
| 西神中央店 | 神戸市西区 | 神戸市営地下鉄西神・山手線「西神中央駅」西出口 徒歩1分 | 男女共用 | ホットヨガ | 毎週金曜 |
| 北須磨店 | 神戸市須磨区 | — | 男女共用 | ホットヨガ | 毎週木曜 |
| 板宿店 | 神戸市須磨区 | 神戸市営地下鉄西神線・山手線、山陽電鉄本線「板宿駅」北出口1 徒歩30秒 | 女性専用 | ホットヨガ | 毎週金曜 |
神戸三宮店の「ライト・フルタイム」は、神戸三宮店＋三ノ宮駅前店＋1店舗で通えるプランです。マシンピラティス専門スタジオと迷っている方はRintosullとLAVAを両方通って比べた記事もどうぞ。
LAVA 神戸三宮店のよくある質問
男性も通えますか？
神戸三宮店は女性専用のスタジオです。
駐車場はありますか？
なし
定休日はいつですか？
毎週木曜です。
現金で支払えますか？
神戸三宮店はキャッシュレス店舗で、現金は利用できません。
体験レッスンの所要時間は？
体験レッスンは60分、受付からレッスン後の着替えまで約2時間です。レッスン開始の30分前に来店します。
体験に持ち物は必要ですか？
手ぶら体験の対象であれば、お水・ヨガマット・フェイスタオル・バスタオル・ウェア上下がレンタルで用意されています。
まとめ：三ノ宮駅徒歩6分・女性専用のLAVA 神戸三宮店は体験から
LAVA 神戸三宮店は、JR東海道本線「三ノ宮駅」西口 徒歩6分の女性専用スタジオで、ホットヨガとエステの両方に対応しています。まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気やレッスンを確かめてみてください。
＼ LAVA公式サイトで神戸三宮店の体験レッスンを確認する ▼ ／
※掲載情報は、LAVA公式サイトの神戸三宮店ページ（料金・体験・プログラム：2026-10-08時点、住所・設備・定休日：2026-10-03時点）をもとにしています。料金やキャンペーンは変更される場合があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。