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新宿区でホットヨガを探している方向けに、「LAVA 新宿東口店」の料金プラン、体験レッスン、受けられるプログラム、アクセスをまとめました。料金やプログラムは、LAVA公式サイトの新宿東口店ページ（2026-10-08時点）の情報をもとにしています。
LAVA 新宿東口店のポイント
- JR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」東南口 徒歩1分
- 女性専用のスタジオ
- ホットヨガ・マシンピラティス・エステに対応
- 体験レッスンは0円（税込）。ヨガとマシンピラティス、2種類から選べる（2026-10-08時点）
＼ LAVA公式サイトで新宿東口店の体験レッスンを確認する ▼ ／
LAVA 新宿東口店の基本情報
| 店舗名 | LAVA 新宿東口店 |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3-36-6新宿大安ビル4･5F(受付5F) |
| 最寄駅 | JR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」東南口 徒歩1分 |
| 女性専用・男女共用 | 女性専用 |
| 提供サービス | ホットヨガ、マシンピラティス、エステ |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 支払方法 | キャッシュレスのみ（現金不可） |
LAVA 新宿東口店の料金プラン
新宿東口店の月会費は、公式サイトの新宿東口店ページで次のように案内されています（2026-10-08時点・税込）。
主な料金プラン（月会費）
| プラン | 月会費 | 利用できる店舗 | 月の受講回数 | 1日の受講回数 |
|---|---|---|---|---|
| ライト・フルタイム | 15,800円（税込） | 新宿東口店＋1店舗 | 通い放題 | 1日1回 |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円（税込） | LAVA系列全店（マシンピラティスRintosull、暗闇キックボクシングBurnesStyleを含む系列ブランドすべて） | 通い放題 | LAVA1日2回（その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能） |
| ４・フルタイム | 10,800円（税込） | 新宿東口店 | 月4回 | 1日1回 |
※別途、運営管理費として毎月680円（税込）がかかります。
その他のプラン
| プラン | 月会費 | 条件 | 利用できる店舗 |
|---|---|---|---|
| ライト・デイタイム | 13,800円（税込） | 平日17時までのレッスンが受講可能 | 新宿東口店＋1店舗 |
| 学割プラン | 5,800円（税込） | 登録店舗で月4回まで。16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定 | 新宿東口店 |
入会時にかかる費用
- 施設使用料2,500円※1
- 入会金5,000円（税込）・登録金5,000円※2
- 月会費(初月・2か月目分※2)
- ※1：過去、ホットヨガスタジオLAVAもしくはRintosullにご入会いただいたことのある方は、施設使用料0円でご案内いたします。
- ※2：キャンペーンでのご入会の場合は不要です。
- 入会金・登録金は、体験当日に入会する場合は無料（公式FAQ）
オプション料金
| 項目 | 料金 |
|---|---|
| 1回券（レッスン） | 3,700円（税込） |
| 水素水オプションマンスリー | 1,200円/月（税込） |
| レッスンセット（バスタオル ・フェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・ウエア（上下）のレンタル） | 600円（税込） |
| 他店舗利用料 | 1,000円（税込） |
プランごとの違いはLAVAの全プラン料金一覧、入会のタイミングは体験当日に入会しなくてもOKな理由で詳しく解説しています。
LAVA 新宿東口店の営業時間・レッスンスケジュール
LAVA公式サイトの新宿東口店ページには、営業時間の記載はありません（2026-10-08時点）。レッスンについては「当日予約OK！平日は21時スタートも」と案内されています。
最新のレッスンスケジュールと空き状況は、LAVA公式サイトで確認してください。
LAVA 新宿東口店で受けられるプログラム
公式サイトの新宿東口店ページには、次の28プログラムが「体験レッスン可能」として掲載されています（2026-10-08時点）。
| プログラム | カテゴリー | 強度 | 時間 |
|---|---|---|---|
| ヨガベーシック | ホットヨガ | ♡2.5 | 60分 |
| ヨガビギナー | ホットヨガ | ♡2 | 60分 |
| リラックスヨガ | ホットヨガ | ♡1.5 | 60分 |
| 美律ホルモンヨガ | ホットヨガ | ♡2 | 60分 |
| リンパリフレッシュヨガ | ホットヨガ | ♡1.5 | 60分 |
| ヨガフローリラックス | ホットヨガ | ♡2 | 60分 |
| ネイチャーフィールヨガ | ホットヨガ | ♡2.5 | 60分 |
| 骨盤筋整ヨガ | ホットヨガ | ♡3 | 60分 |
| お腹引き締めヨガ | ホットヨガ | ♡3 | 60分 |
| 肩こり改善ヨガ | ホットヨガ | ♡2.5 | 60分 |
| 美脚ヨガ | ホットヨガ | ♡3 | 60分 |
| 美尻ヨガ | ホットヨガ | ♡3 | 60分 |
| ほっそり二の腕ヨガ | ホットヨガ | ♡3 | 60分 |
| 背中美人ヨガ | ホットヨガ | ♡2.5 | 60分 |
| 上半身スッキリヨガ初級 | ホットヨガ | ♡2 | 60分 |
| 下半身きれいヨガ初級 | ホットヨガ | ♡2 | 60分 |
| 美腸力ヨガ | ホットヨガ | ♡2 | 60分 |
| 至福の睡眠ヨガ | ホットヨガ | ♡1.5 | 60分 |
| ウェーブリングヨガ | 特別プログラム | ♡2.5 | 60分 |
| カラダほぐしヨガ | 特別プログラム | ♡1.5 | 60分 |
| ホットピラティス | 特別プログラム | ♡2.5 | 60分 |
| Basic+ | マシンピラティス | ♡2.5 | 50分 |
| Upper Body Make-up＋ | — | ♡2.5 | 50分 |
| Back&Arms+ | マシンピラティス | ♡3.5 | 50分 |
| Lower Body Make-up＋ | マシンピラティス | ♡2.5 | 50分 |
| Hip&Legs+ | マシンピラティス | ♡3 | 50分 |
| Waist Shape＋ | — | ♡3.5 | 50分 |
| ハーモニックブリージングヨガ | ホットヨガ | ♡1.5 | 60分 |
※強度・時間はLAVA公式サイトの新宿東口店ページ（2026-10-08時点）の表示です。実施日時は店舗のレッスンスケジュールで確認してください。
初めての方は、LAVAの体験におすすめのレッスン5選や強度3のレッスンは初心者でもOKかも参考にしてください。
LAVA 新宿東口店の体験レッスン
新宿東口店の体験レッスンは0円（税込）。ヨガとマシンピラティス、2種類から選べる。ウェア＆タオルが無料！ 手ぶらでOKと案内されています（2026-10-08時点）。
体験レッスンの流れ
- STEP1 店舗で受付：レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
- STEP2 レッスン準備：レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
- STEP3 レッスン参加：ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
- STEP4 レッスン終了後：汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
体験レッスンは60分で、受付からレッスン後の着替えまで約2時間です（レッスン開始の30分前に来店）。
手ぶらセットの内容
- お水1リットル
- ヨガマット
- フェイスタオル1枚
- バスタオル1枚
- ウェア上下（サイズはSML展開）
※マシンピラティスのレッスンをご予約の場合は、ヨガマットは不要です。
体験前の不安は、体験レッスンの流れ・持ち物・勧誘、体験の持ち物、勧誘はきつい？体験後の流れと断り方で解説しています。
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LAVA 新宿東口店の設備・支払い方法
- ウッドストーンスタジオ
- 水素水サーバー
- 個室シャワー
- ドライヤー付パウダースペース
- 更衣室
- 鍵付きロッカー
- スタッフ常時在住
- キャッシュレス専用
当店はキャッシュレス店舗となります。現金のお取り扱いがございませんので、予めご了承ください。
- クレジットカード：VISA、MASTER、JCB、DINERS、AMEX
- QRコード決済 ：PayPay、楽天Pay
- 交通系電子マネー：Suica、PASMO、ICOCA、nimocaなど
LAVA 新宿東口店へのアクセス
| 住所 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3-36-6新宿大安ビル4･5F(受付5F) |
|---|---|
| 電車 | JR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」東南口より徒歩1分、西武新宿線「西武新宿駅」正面口より徒歩8分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
◆新宿駅より東南口を出て、目の前にある階段を下り、FLAGSを左手にして左折します。右手に見える1階にスターバックスが入っているビルの5階です。
◆西武新宿駅より正面口を出て階段を降り、道路をはさんで左手のマクドナルドに向かって横断歩道を渡ります。渡ったら大通りの向かいにヤマダ電機LABIが見えるので、それに向かって横断歩道を渡り、左に進みます。右手に薬局、その向かいにゲームセンターがあるのでその間の通りを直進。左角のくだもの屋さんを左折し、アルタ前を通過します。そのまま進んでスクランブル交差点をビックカメラに向かって渡り、ビックカメラ、ヨドバシカメラに沿って直進します。アディダスを左手に見て直進し、1階にスターバックスが入ったビルの5階です。
新宿区内のLAVA店舗と比較
新宿区内には、LAVAが4店舗あります（2026-10-03時点）。うち女性専用4店舗です。
| 店舗 | エリア | 最寄駅 | 女性専用・男女共用 | サービス | 定休日 |
|---|---|---|---|---|---|
| 新宿東口店 | 新宿区 | JR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」東南口 徒歩1分 | 女性専用 | ホットヨガ、マシンピラティス、エステ | 毎週木曜 |
| 市ヶ谷店 | 新宿区 | JR中央・総武線「市ヶ谷駅」出口 徒歩3分 | 女性専用 | ホットヨガ | 毎週金曜 |
| 落合南長崎店 | 新宿区 | 都営大江戸線「落合南長崎駅」A1出口 徒歩1分 | 女性専用 | ホットヨガ | 毎週火曜 |
| 高田馬場店 | 新宿区 | JR山手線、西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口 徒歩2分 | 女性専用 | ホットヨガ、マシンピラティス | 毎週金曜 |
新宿東口店の「ライト・フルタイム」は、新宿東口店＋1店舗で通えるプランです。マシンピラティス専門スタジオと迷っている方はRintosullとLAVAを両方通って比べた記事もどうぞ。
LAVA 新宿東口店のよくある質問
男性も通えますか？
新宿東口店は女性専用のスタジオです。
駐車場はありますか？
提携の駐車場・駐輪場はありません。
定休日はいつですか？
毎週木曜です。
現金で支払えますか？
新宿東口店はキャッシュレス店舗で、現金は利用できません。
マシンピラティスのレッスンも受けられますか？
はい。新宿東口店の提供サービスにはマシンピラティスが含まれています。体験レッスンもヨガとマシンピラティスから選べます。マシンピラティス専門のRintosullとの違いはRintosullとLAVAの比較記事で解説しています。
体験レッスンの所要時間は？
体験レッスンは60分、受付からレッスン後の着替えまで約2時間です。レッスン開始の30分前に来店します。
体験に持ち物は必要ですか？
手ぶら体験の対象であれば、お水・ヨガマット・フェイスタオル・バスタオル・ウェア上下がレンタルで用意されています。
まとめ：新宿駅徒歩1分・女性専用のLAVA 新宿東口店は体験から
LAVA 新宿東口店は、JR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線、東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」東南口 徒歩1分の女性専用スタジオで、ホットヨガ・マシンピラティス・エステに対応しています。まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気やレッスンを確かめてみてください。
＼ LAVA公式サイトで新宿東口店の体験レッスンを確認する ▼ ／
※掲載情報は、LAVA公式サイトの新宿東口店ページ（料金・体験・プログラム：2026-10-08時点、住所・設備・定休日：2026-10-03時点）をもとにしています。料金やキャンペーンは変更される場合があるため、最新情報は公式サイトでご確認ください。