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ホットヨガLAVAは体験当日に入会しなくてもOK！その場合の注意点を解説
ホットヨガスタジオLAVAでは、入会前に、体験レッスンを受講できます。体験レッスンを受講する場合、LAVAのホームページから予約します。 LAVA 体験したその日に入会すると、入会金（5,000円税込）やマンスリーメンバー登録料（5,000円税込）が0円になるため、お得感がありますよね！ とはいえ、1回の体験レッスンでは入会を決められないと考える人もいるでしょう。 この記事では、体験当日に入会しなかった場合の注意点を紹介します。 結論｜LAVAは体験当日に入会しなくてもOK！ 体験で受講した方の中には、体 ...
LAVA全コースの月額料金を解説｜プレミアムフリーとフリーフルの違いとは？
ホットヨガスタジオLAVAの料金プラン、ちょっとわかりにくいかも？と思っている方は少なくないはず。かくいう筆者も、入会した当初はそう思っていました。 そこでこの記事では、ホットヨガスタジオLAVAのマンスリーメンバーの料金体系と、各種オプションの料金をわかりやすく紹介します。 2024年8月時点でマンスリーメンバーは4種類ある ホットヨガスタジオLAVAのマンスリーメンバーには、2024年8月時点で4種類あります。 マンスリーメンバー・プレミアムフリー マンスリーメンバー・フリー マンスリーメンバー・ライ ...
ホットヨガで得られる効果とは？LAVA歴7年の私が実感する6つの効果
ヨットヨガは、温度と湿度が高い環境で行います。この記事では、ホットヨガの効果について紹介しています。 《健康的なダイエット》ならホットヨガスタジオLAVA ホットヨガで得られる効果 ホットヨガには、次の6つの効果があるとされています。 柔軟性の向上 デトックス効果 代謝の向上 ストレス解消 筋力の強化 心血管系の改善 どれもうれしい効果ですよね！ホットヨガで得られるそれぞれの効果がどのようなものなのか、初めに紹介します。 柔軟性の向上 温かい環境で行うことで筋肉がリラックスしやすくなり、柔軟性が向上します ...