LAVAの体験レッスンは、公式サイトから簡単に予約でき、当日は持ち物をそろえて行くだけ。ここでは、実際の流れを時系列でわかりやすくまとめました。
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1. 公式サイトから予約
LAVAの体験レッスンは、公式ページから空き状況を確認して予約します。体験は、希望するレッスンが開始する時間の120分前まで、予約できます。
- 体験可能な店舗（男女共用 or 女性専用）を選ぶ
- 受けたいレッスンとインストラクターを選択
- 名前・連絡先を入力して予約完了
※私は予約時に「どのインストラクターさんにするか」をすごく吟味しました。ヨガベーシックを持っている先生のスケジュールを見比べ、最も幅広くレッスンを担当している先生を選びました。
2. 当日の受付
レッスン開始の30分前には到着しましょう！
手ぶらセットを利用できるので、お水、ヨガウェア、ヨガマット、タオルなどを持参する必要はありません。
施設の説明を受け、ロッカールームで着替えたら、レッスンの説明と簡単なカウンセリングがあります。スタジオ利用についての説明のほか、LAVAのレッスンを体験するきっかけや目的、運動などの経験や今の悩みなどについて、ヒアリングがあります。
3. スタジオ案内＆入室
カウンセリング終了後、レッスンを行うスタジオに入室します。体験の方は、インストラクターの目の前で受講することが多いです。
インストラクターがすぐ目の前にいるので、ポーズの解説がわかりやすく、しっかりサポートしてくれるので、安心です。
4. 体験レッスン（約60分）
実際のクラスは、通常会員と一緒に参加します。
レッスンは、ウォーミングアップから始まり、ヨガのポーズを取ってクールダウンへと続きます。
体験レッスンでは、初心者向けレッスンを選んでおくと安心です。私が受けた「ヨガベーシック」はシンプルでついていきやすく、初めてでも心地よく汗をかけました。
5. レッスン終了後
レッスン後は体が冷えないよう温かいスタジオ内で、担当インストラクターからレッスンについてのヒアリングがあります。その後、シャワー＆着替えを済ませます。
6. 入会案内（希望者のみ）
最後に、LAVAのシステムや料金プラン、キャンペーンの説明があります。
- 月額制（通い放題・月4回など）
- 当日入会キャンペーンの割引内容
しつこい勧誘はなく、質問すれば丁寧に答えてくれる雰囲気です。
私は、60分を通じて体験したヨガが思いのほか心地よかったのが気に入って、その場で入会しました。
体験後の入会を考えている人へ｜入会する時に必要なもの
体験レッスン後、入会してマンスリーメンバーに登録する場合には、以下を持っていきましょう。
- 公的証明書の原本 （運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、マイナンバーカード、外国人登録証のいずれか）
- クレジットカードもしくはキャッシュカード
- 金融機関届出印
- 月会費（初月2ヶ月分）
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私が体験レッスンを選んだときのポイント
予約するときに、私は「どのインストラクターさんのレッスンにするか」をすごく重視しました。初めてのヨガ体験、せっかくならできるだけ質の高いレッスンを受けたかったからです。
- 担当レッスンの種類の多さ
- 初心者に合ったクラスかどうか
この2点から、ヨガベーシック選び、ヨガベーシックを持っているインストラクターのスケジュールをチェック。一番安心できそうな先生を選びました。
結果的にその先生がとても丁寧で、初心者でもついていきやすかったので「ここなら続けられる」と思えました。
最近では、インスタグラムのアカウントを持っているインストラクターさんがたくさんいるので、検索して、確認してみるのもいいでしょう。
体験前に知っておきたい注意点
LAVAの体験レッスンは気軽に受けられますが、申し込み前に知っておくと安心なポイントがあります。
体験は一人原則1回のみ
LAVAの体験レッスンは初めての方限定で、同じ人が2回以上受けることは原則できません。ただし、「入会したことがなく」「前回の体験から5か月以上経過している」場合は、再び体験レッスンを受けることが可能です。
当日は身分証が必要な場合がある
不正利用防止のため、受付時に本人確認を求められることがあります。
体験料金はキャンペーンによって変動
ほとんどの期間は「0円〜500円」ですが、時期によって変わることがあるので、公式サイトで最新情報を確認しましょう。
勧誘はあるが強引ではない
体験後に料金プランやキャンペーンの案内があります。気になる場合は「今日は考えます」と伝えれば問題ありません。
人気店舗は予約が取りにくい
特に都市部や休日はすぐに埋まるので、余裕をもって予約するのがおすすめです。
今ならキャンペーンで体験料が0円になることもあるので、まずは気軽に試してみてください。
不安なく参加できる体験レッスン、まずは予約してみましょう。
まとめ｜LAVAの体験レッスンは初心者でも安心
LAVAの体験レッスンは、予約から当日の流れまで分かりやすく、初めての方でも不安なく参加できるのが魅力です。
- 手ぶら体験セットで荷物は最小限
- 全国430店舗以上、駅近で通いやすい
- 男女共用スタジオも多く、男性も安心
- インストラクターの質が高く、レッスンのクオリティが安定
実際に私も体験レッスンで「ここなら続けられる」と感じ、入会を決めました。
ヨガが初めてでも大丈夫。体験当日はスタッフやインストラクターがしっかりサポートしてくれるので、まずは一歩を踏み出してみましょう。
思い立った今が、ヨガを始めるベストタイミング。まずは体験レッスンでLAVAの心地よさを実感してみてください。
※この記事はアフィリエイトを含みます