LAVAの「ネイチャーフィールヨガ」は、鳥のさえずりや川のせせらぎに包まれて、呼吸を深めていく癒し系のレッスン。スタジオにいながら自然の中にいるような感覚を味わえる、ちょっと特別な時間です。 受けるたび、終わったあとは気持ちがすごく静かになって、心がスッと軽くなります。LAVAのほかのレッスンとは違って、自然と一体になれる感覚があるので、ストレス解消や夜のリラックスにおすすめです。 ＼ 今なら手ぶら体験キャンペーン実施中！ ／ LAVA 公式サイトでネイチャーフィールヨガを体験 この記事を書いている私は、 ...