これからホットヨガスタジオへ体験受講をしに行く方や、ホットヨガスタジオに通い始めたばかりの方の中には、どのようなウェアを選べばよいのか、悩んでいる人も少なくありません。 かくゆう筆者も、ホットヨガに通うきっかけはダイエットだったので、ぽっちゃり体型でも着られて動きやすいものがあるかどうか、当初はよくわからなくて、たくさん失敗してきました。 この記事では、私自身の経験を踏まえ、ホットヨガに最適なウェアの選び方を紹介します。ホットヨガライフを楽しむのに役立てば幸いです。 ホットヨガのスタジオ内は高温多湿 常温 ...