結論から言うね！ 私はLAVAに通って9カ月で74.08kg→約60kgまで落としました。 リズム感ゼロ、運動習慣なし。 それでも続いたのは「ゆっくり動いていい」からでした。 ＼ 体験は0円。合うかどうか、まず試すのが早い ／ まず結果｜9カ月で−14kgの内訳 • 期間：2018年4月入会 → 9カ月で約-14kg • サイズ：ユニクロのトップス XXL→L • 2024年11月時点： 62.85kg。体脂肪はさらに減、体幹は安定中 ユニクロのトップスのサイズ感ですが、肉感拾いまくりパッツパツ、やっと着 ...