RintosullとLAVAどっちがいい？両方通う私が正直に比べてみた

※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。

「ホットヨガとマシンピラティス、どっちにしようか迷っている」

どっちが続けやすいの？どっちの方が体が変わるの？料金はどう違うの？

気になることはたくさんあるのに、実際に両方通った人の話ってなかなか見つからないですよね。

LAVA歴8年、Rintosull（リントスル）にも通っている私が、両方のリアルな違いを正直にお伝えします。

Rintosullってどんなスタジオ？

Rintosullは、LAVAと同じLAVA Internationalが運営するマシンピラティススタジオです。

リフォーマーと呼ばれる専用マシンを使ってインナーマッスルを鍛えるのが特徴で、1レッスン30〜45分と短いのに効果を実感しやすいと話題です。

2026年4月から池田エライザさんがブランドアンバサダーとしてTVCMに出演し、一気に注目を集めています。

同じLAVA Internationalが運営していますが、ホットヨガとマシンピラティスはアプローチが全く異なります。まずは大きな違いを比較してみましょう。

汗をかいてリフレッシュしたい、むくみをしっかり解消したい、そんな方にはLAVAのホットヨガが向いています。

時間がない、汗をかきたくない、とにかく体を引き締めたい。そんな方にはリントスルがおすすめです。30〜45分でサクッと終わるので、忙しい日でも「今日は無理」ってならないのが続く理由だと思っています。

私のLAVA友さんたちの中にも、リントスルを始めてから「体の変化を感じやすい」という声をよく聞きます。

私の周りで今一番多いのが、LAVAとリントスルの併用パターンです。

よくある組み合わせはこうです。

目的が違うので、組み合わせることで相乗効果が出るんです。リントスルに通い始めてからヨガのポーズが安定した、という声もよく聞きます。

リントスルには3つの料金プランがあります。通う頻度や目的によって選べるので、まずは自分のライフスタイルに合ったプランを確認してみてください。

プラン	月会費	利用店舗	1日の受講数
4・フルタイム	8,800〜10,800円	1店舗	1回
ライト・フルタイム	13,800〜15,800円	2店舗	1回
プレミアムフリーフルタイム	16,800円	系列全店	Rintosull2回＋他1回

※店舗によって料金が異なります。詳細は公式サイトをご確認ください。

このプランの最大の魅力は、リントスル系列全店が使い放題なこと。1日にリントスルを2本受講できるので、独立店舗で2本受けた後、LAVA併設店でさらに1本受ければ、マシピラ合計3本／日も可能です。

さらに、ホットヨガLAVAはもちろん、以下のブランドも利用できます。

私のLAVA友さんたちの間でBurnesStyleも人気で、「体が変わった気がする」という声をよく聞きます。リントスルと組み合わせて通っている人も多いです。

※リントスルとBurnesStyleは一部店舗で通い放題対象外となる場合があります。事前に公式サイトまたはスタジオで確認してください。

「とにかく体を変えたい」という方には、このプランが一番おすすめです。

LAVAとRIntosull、どちらが向いているかは目的によって変わります。

むくみ解消・リラックス重視ならLAVA、時短・引き締め・姿勢改善重視ならRIntosull、そして本気で体を変えたいなら両方、というのが私の正直な答えです。

リントスルは今なら無料見学会を実施しています。まずは実際にマシンを見て体験してみてください。